Salud Mental y Cannabis: Un Tratamiento Innovador.
La Organización mundial de la salud define a la salud mental como un estado de bienestar en el cual el individuo desarrolla su potencial, afronta las tensiones de la vida, trabaja de forma productiva y puede aportar algo a su comunidad. (OMS, 2022).
Esta misma organización estima que cerca de 450 millones de personas sufren trastornos mentales con una prevalencia similar en hombres y mujeres, con excepción de la depresión, que es más común en mujeres, y el abuso de sustancias, que es más común en hombres.
¿La marihuana puede mejorar tu salud mental?
Hoy quiero contarte un poco acerca de este tema muy importante.
Los efectos del estigma en la salud mental.
Por increíble que te parezca, por lo general; las personas no hablan sobre problemas de salud mental. Hay poca información al respecto, y no podemos saber lo que nadie nos ha enseñado. Muchas de estas personas no buscan tratamiento porque no reconocen los síntomas de las condiciones o porque no saben dónde encontrar ayuda.
Esta falta de información aumenta el estigma asociado con las condiciones de salud mental, asimismo esto lleva a que las personas no traten estos padecimientos por temor de ser catalogados como “locos” o como alguien con un problema de salud mental, ya que esto puede provocar vergüenza.No permitas que el miedo a lo que otros puedan pensar, de ti o de un ser querido, impidan el camino hacia mejorar la calidad de vida mediante un tratamiento adecuado.
En la actualidad la salud mental sigue siendo un tema controversial, ya que para hablar de salud mental debemos englobar nuestro bienestar social, emocional y psicológico y esta depende de varios factores internos y externos.
Cuando vivimos momentos difíciles, ya sean laborales, personales, emocionales, familiares o económicos, las exigencias pueden ser muy altas y, en ocasiones, pueden sobrepasar nuestra capacidad de manejarlas; esto trae como consecuencia un impacto negativo en nuestra salud mental.
La salud mental tiene un impacto directo en nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar. Esto va a determinar cómo respondemos ante el estrés, cómo nos relacionamos con otras personas y cómo tomamos decisiones. Es por esto tan importante cuidar de ella como cuidamos de nuestro cuerpo físico.
Cuando hablamos de trastornos de salud mental, una de las cosas más difíciles de conseguir es un diagnóstico preciso. Por ejemplo, cuando una persona padece trastorno bipolar comúnmente es diagnosticado primero con depresión, esto puede llevar a que se prescriban los medicamentos equivocados, lo que puede causar mayores complicaciones. Otro problema puede ser la prescripción de medicamentos que suelen estar asociados a un gran número de efectos adversos por lo que la persona suele perder adherencia al tratamiento al no ver ninguna mejoría; y es aquí es en donde suelen empezar a buscar diferentes opciones de tratamiento.
Tratamientos para los trastornos mentales: Cannabis medicinal y psicoterapia.
Sin duda dentro de estas opciones se puede considerar la cannabis ya que sabemos que esta actúa en múltiples receptores del cuerpo humano para proporcionar un tratamiento eficaz a quienes sufren de algún trastorno de salud mental. El THC puede ayudar a tratar la ansiedad y el insomnio, mientras que el CBD actúa sobre los receptores de serotonina mejorando el flujo sanguíneo regional en el cerebro, lo que ayuda a tratar la depresión y la ansiedad. También es importante saber:
1.- No todos los trastornos de ansiedad presentan la misma sintomatología, ya que las causas son diversas, sin embargo todos imposibilitan la rutina habitual de quien la padece afectando su percepción de bienestar.
2.- Los trastornos de ansiedad se pueden tratar con psicoterapia o bien existen varios tratamientos farmacológicos, algunos pacientes optan por la combinación de ambos.
3.- A pesar de ello, en algunos casos algunas personas buscan reducir los efectos secundarios que dichos tratamientos pueden producir, por lo cual recurren a tratamientos alternativos o complementarios, como lo es el caso de la cannabis medicinal.
4.-Actualmente se examinó la seguridad de los cannabinoides medicinales para los trastornos mentales, lo cual ha demostrado que la utilización de THC y CBD es completamente seguro en estos padecimientos.
5.-En estudios recientes se examinó cualquier tipo y formulación de cannabinoide medicinal en adultos para el tratamiento de distintos trastornos (depresión, ansiedad, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), síndrome de Tourette, trastorno de estrés postraumático, psicosis) y los resultados fueron la remisión y los cambios en los síntomas de estos trastornos mentales.
Detección temprana y atención oportuna para la recuperación de trastornos mentales.
Pero recuerda que el acompañamiento psicoterapéutico es una opción primordial no solo para la atención de un trastorno mental sino también para su diagnóstico temprano y la disminución de la sintomatología, de tal forma que el individuo pueda adaptar sus capacidades a las demandas de su entorno y además pueda relacionarse de una manera autónoma.
Finalmente es importante saber que los trastornos mentales pueden rehabilitarse o controlarse con un tratamiento adecuado; ya que los medicamentos e intervenciones son cada vez más específicos y selectivos. Es por eso que recomendamos atender de manera integral la salud mental. Y si estás pensando en iniciar un tratamiento con cannabis, es necesario definir la mejor opción para cada caso. Recuerda que con la detección temprana y la atención oportuna la mayoría de las personas que padecen un trastorno mental se recuperan rápidamente y tienen posibilidad de tener una gran calidad de vida.
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Fuentes:
- Cevallos-Zelada, Vianka. Cannabis medicinal: ¿se asoma una nueva luz para los pacientes con trastornos psiquiátricos?. Rev Neuropsiquiatr [online]. 2021, vol.84, n.3 [citado 2023-02-27], pp.249-250
- http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-85972021000300249&lng=es&nrm=is
- Bahji, A., Meyyappan, A. C., & Hawken, E. R. (2020). Efficacy and acceptability of cannabinoids for anxiety disorders in adults: A systematic review & meta-analysis. Journal of psychiatric research, 129, 257–264. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2020.07.030
- Stanciu, C. N., Brunette, M. F., Teja, N., & Budney, A. J. (2021). Evidence for Use of Cannabinoids in Mood Disorders, Anxiety Disorders, and PTSD: A Systematic Review. Psychiatric services (Washington, D.C.), 72(4), 429–436. https://doi.org/10.1176/appi.ps.202000189
- Organización mundial de la salud. Fortalecer nuestra salud mental. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response